Mondkalender: Wann Vitamine und Mineralien besonders wirksam sind
Ein Leben nach dem Mondkalender unterstützt uns dabei, gesund und widerstandsfähig zu sein. Er gibt uns sogar den optimalen Zeitpunkt für die Einnahme von Vitaminen und Mineralien vor, um Nährstoffmängel auszugleichen.
Ein Kalender ohne Mondphasen und Tierkreiszeichen wäre bis ins 20. Jahrhundert undenkbar gewesen. Die Heilkräfte der Natur und die Wirkung des Himmelskörpers auf unsere Gesundheit sind seit Generationen bekannt, gerieten aber vor allem im letzten Jahrhundert in Vergessenheit. Dabei kann uns das alte Wissen sogar dabei helfen, Mangel auszugleichen.
Zu den wertvollsten Schätzen, die uns unsere Vorfahren hinterlassen haben, zählte zu allen Zeiten das Wissen um den richtigen Zeitpunkt einer Vielzahl von Tätigkeiten – in Harmonie mit Mondphase und Mondstand im Tierkreis.Johanna Paungger & Thomas Poppe
Die Mond-Experten Johanna Paungger & Thomas Poppe sind sich einig: Biologisch angebautes Obst und Gemüse ist die beste Quelle von essenziellen Vitaminen und Mineralien. Manchmal aber lässt es unser Alltag nicht zu, uns ausgewogen und gesund zu ernähren. Zum Beispiel wegen eintöniger Kantinenkost, nach längeren Krankheiten, in Schwächephasen oder in der Rehabilitation. In solchen Situationen ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll – besonders, wenn man dabei auf den richtigen Zeitpunkt achtet.
Günstig: Zunehmender Mond & Vollmond
Bei zunehmendem Mond und Vollmond ist das Einnehmen von Vitaminen und Mineralstoffen günstig. Ideal sogar, wenn gleichzeitig Stier, Jungfrau oder Steinbock herrscht. In diesen Phasen kann der Körper Vitamine und Mineralien optimal aufnehmen und verwerten.
Spezialtipp: Präparate, die Eisenmangel ausgleichen, können nicht wirken, wenn gleichzeitig ein Kupfermangel besteht. Das wussten schon unsere Vorfahren, deshalb trugen sie oft Kupferarmbänder. Solange sich die Haut unter dem Armband dunkel färbt, sollte es weiterhin getragen werden.
Weniger günstig: Abnehmender Mond & Neumond
In dieser Phase werden Vitamine und Mineralien größtenteils wieder ausgeschwemmt, bevor sie unserem Körper helfen können. Oft wird dann die Dosis erhöht, was den Körper zusätzlich belastet. Zum Beispiel können die Nieren überlastet sein, was sich wie ständige Rückenschmerzen anfühlen kann.
Bitte beachten Sie: Hochdosierte Mittel, die zu lange eingenommen werden, können später sogar zu Darmkrankheiten führen. Nahrungsergänzungsmittel sollten niemals eine Dauerlösung sein. Sprechen Sie in gesundheitlichen Fragen auch immer mit Ihrem Arzt.
Gesund mit der Kraft des Mondes
Das alte Wissen um die Kraft des Mondes hilft uns auch in vielen anderen Bereichen des Lebens: Zum Beispiel, um unser Wohlfühlgewicht zu halten, Wunden schneller verheilen zu lassen, den richtigen Zeitpunkt zu wählen, um unsere Ernährung umzustellen, zum Arzt zu gehen oder den Kinderwunsch in Erfüllung gehen zu lassen.
Tipps von den Mond-Experten
Die Mond-Experten Johanna Paungger und Thomas Poppe holen mit ihrem Buch Gesund mit der Kraft des Mondes das alte Wissen in die moderne Zeit. Es ist der zweite Band der reich illustrierten Werkausgabe und versammelt die besten Gesundheitstipps aus 30 Jahren Mond-Expertise, die nachhaltig für Vitalität und Wohlbefinden sorgen. Die Autoren erklären anschaulich, wie Mondphasen, Tierkreiszeichen und unser Körper zusammenhängen und geben zahlreiche praktische Anwendungsbeispiele. Wir erfahren, wie die Mondkur funktioniert, wann der richtige Zeitpunkt ist, um Warzen zu entfernen und welchen Einfluss der Biorhythmus auf unser Leben hat.
Gesund mit der Kraft des Mondes
Servus
ca. 96 Seiten
120 mm x 170 mm
Die Autoren
Johanna Paungger
Johanna Paungger, geb. 1953 in Walchsee, kam als eines von zehn Kindern einer Tiroler Bauernfamilie zur Welt. 1969 zog sie nach München, wo sie eine kaufmännische Ausbildung absolvierte. 1983 referierte sie erstmals über Mond- und Naturrhythmen. Eine intensive Vortrags- und Autorentätigkeit folgte. Zusammen mit ihrem Ehemann Thomas Poppe hat sie bis heute 12 Bücher über die Kraft des Mondes sowie diverse Mondkalender in Millionenauflage veröffentlicht.
Thomas Poppe
Thomas Poppe, geb. 1952 in Falkenstein in der Oberpfalz, studierte Amerikanistik, Zeitungswissenschaften und Politologie in München. 1987 begann er als staatlich geprüfter und vereidigter Englisch-Übersetzer zu arbeiten.1994 heiratete er seine Frau Johanna. Ihre gemeinsamen Publikationen über Mond- und Natur-Rhythmen wurden bislang in 30 Sprachen übersetzt.
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