Pflegendes Zahnöl selber machen
Gepresste Hanfsamen und Kräuter wie Petersilie, Vogelmiere und Melisse ergeben ein wunderbares Öl, das Zähne und Zahnfleisch pflegt. Nebenbei hilft es auch noch beim Entgiften.
Das Rezept hat uns Karina Nouman (Fräulein Grün) in Servus in Stadt & Land verraten.
Zutaten:
100 ml Bio-Hanfsamenöl
20 g frische Kräuter wie Petersilie, Vogelmiere oder Melisse
Zubereitung:
Ein Glas mit den frischen und zerkleinerten Kräutern füllen und mit dem Hanfsamenöl übergießen.
Verschließen und zwei Wochen an einem dunklen und kühlen Ort ausziehen lassen.
Danach alles abseihen und in einer dunklen Glasflasche aufbewahren. In einem sauberen Gefäß ist das Öl bis zu einem Jahr haltbar.
Anwendung:
Das Mundöl zweimal täglich – am besten in der Früh und am Abend – für mindestens 5 Minuten durch die Zähne und den Mundraum ziehen (nicht schlucken), dann ausspucken. Idealerweise nicht mit Wasser nachspülen oder Zähne putzen.
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