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Die Rüben waschen, putzen und in feine Streifen hobeln oder schneiden.
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Für die Salzlösung 1 Liter Wasser mit Salz aufkochen und abkühlen lassen.
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Glas und Beschwer-Schüssel sterilisieren (30 Sekunden in kochendes Wasser geben).
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Das Gemüse und die Senfkörner in die Gläser füllen, dicht hineindrücken und dann mit Salzlake bis ca. 1 cm unterm Rand auffüllen. Mit der Schüssel beschweren und verschließen.
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Die ersten 5 Tage in einem (ca. 15 °C) kühlen, dunklen Raum stehen lassen. Dabei täglich einmal das Glas kurz nur einen Spalt breit öffnen und das entstandene Gas entweichen lassen.
Milchsauer vergorener Rübenmix
Milchsauer vergorener Rübenmix ist eine gute Basis für Waldorfsalat, einfach mit geraspeltem Apfel und Mayonnaise ergänzen.
Gut zu wissen:
Der Zeitaufwand beträgt 40 Minuten plus 21 Tage zum Fermentieren.
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Menge | Zubereitungszeit | Gesamtzeit |
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1 Glas | 30 Minuten | 40 Minuten |
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Zutaten
50 g | Salz |
100 g | Gelbe Rüben |
100 g | Knollensellerie |
100 g | Karotten |
1/2 TL | Senfkörner |
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Zubereitung