Das Rezept für guten Schlaf
Dieser Schlummertrunk aus Kamillenblüten-Tee, Honig und Milch beruhigt, hilft bei Schlafstörungen und sorgt für erholsame Nächte.
Für den Schlummertrunk werden zwei gehäufte Teelöffel Kamillenblüten mit einem Viertel Liter siedendem Wasser übergossen.
Dieser Tee sollte zehn Minuten ziehen und wird dann abgeseiht.
Zwei Esslöffel Honig dazugeben und mit 100 Milliliter Milch vermengen.
Anwendung:
Langsam trinken, dabei den vergangenen Tag Revue passieren lassen. Erinnern Sie sich dabei vor allem an die positiven Erlebnisse. Was hat Ihnen Freude gemacht? Welche Momente möchten Sie in Ihrem Herzen speichern? Die Einschlafhilfe wirkt besonders bei Kindern.
Diese Informationen stellen keine medizinische oder ärztliche Beratung dar. Bitte beachten Sie die allgemeinen Dosierungsempfehlungen und konsultieren Sie insbesondere bei Beschwerden und Vorerkrankungen Ihren Arzt. Jegliche Haftung wird ausgeschlossen.
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