Dieser selbst hergestellte Kräuterstempel lindert Muskelschmerzen
Der Kräuterstempel wärmt und durchblutet die Muskeln, er beruhigt und befettet die Haut. Er kann mit frischen oder getrockneten Kräutern befüllt werden.
50 g Mandelöl
15 g Kokosöl
3 EL Wacholderbeeren
3 EL Rosmarin
Die Wacholderbeeren anquetschen und die Lavendelblüten und die Rosmarinnadeln schneiden.
Alles auf ein quadratisches Stück Baumwollstoff legen und oben zusammenbinden.
Mandelöl und Kokosöl erwärmen und die Kräutersäckchen darin eintauchen.
Anwendung
Den Kräuterstempel auf die betroffenen Stellen drücken. In kreisenden Bewegungen sanft einmassieren.
Diese Informationen stellen keine medizinische oder ärztliche Beratung dar. Bitte beachten Sie die allgemeinen Dosierungsempfehlungen und konsultieren Sie insbesondere bei Beschwerden und Vorerkrankungen Ihren Arzt. Jegliche Haftung wird ausgeschlossen.
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