Was tun bei kalten Füßen?

1. Ins Bett mit der Wärmflasche

Maria S.: Wenn ich kalte Zehen habe, massiere ich sie vor dem Schlafengehen mit einer durchblutungsfördernden Creme sanft. Danach heißt es ab ins Bett mit einer Wärmflasche.

2. Ein Espresso mit Schwips

Renate B.: Ein Espresso mit einem Grappa drin. Geht halt nicht täglich, aber bei extrem kalten Füßen gönne ich mir das schon abends.

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3. Warmes Schuhwerk

Kerstin R.: Bequeme Schuhe, notfalls eine halbe Nummer größer kaufen und dann mit Lammfellsohle bestücken. Abends in Kuschelsocken schlüpfen, und ich habe mir vor zwei Jahren eine Heizdecke gekauft. Da sind die Füße im Nullkommanix warm und es ist kuschelig im Bett.

4. Die Kraft der Suppe

Caroline I.: Ein Tipp aus der TCM: am besten dreimal täglich warmes, gekochtes Essen, keine Rohkost mehr. Wärmende Suppen sind sehr zu empfehlen.

5. Ein Fußbad

Anna Maria M.: Mir heizt abends ein warmes Fußbad ein.

6. Wollsocken

Elisabeth S.: Schafwollsocken – die kratzen und fördern so die Durchblutung.

7. Wärmender Tee

Resi K.: Ich packe meine Füße in dicke Wollsocken, trinke Ingwer-Tee und kuschle mich in eine Decke.

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