Brot & Gebäck

Christinas Knäckebrot mit Kernen und Früchten

Christinas Kinder lieben Knabbereien. Als kleine Stärkung zwischendurch backt sie ihnen deshalb öfter einmal Knäckebrot.

Christina Bauer, Knäckebrot, Sonnenblumenkerne, Rezept, knackig
Foto: Nadja Hudovernik
 

Akzeptiere bitte die Marketing Cookies, um diesen Inhalt zu sehen.

Cookie Einstellungen

🎬 Mehr Videos zu Basteln & Backen und zur Naturapotheke & Naturkosmetik finden Sie in unserem YouTube-Kanal.

Anzeige
Menge Zubereitungszeit Gesamtzeit
1 Blech(e) 20 Minuten 1:30 Stunden
Anzeige
Drucken
Zutaten
120 g Dinkelvollkornmehl
100 g Sonnenblumenkerne
120 g Haferflocken
50 g gehackte Kürbiskerne
50 g getrocknete Äpfel, in Stückchen geschnitten
10 g Salz
5 g Rohrzucker
2 EL Öl
500 ml Wasser
Anzeige
Anzeige
Zubereitung
  1. Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben, gut verrühren und etwa 10 Minuten quellen lassen.
  2. Dann die Masse dünn auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen.
  3. Im vorgeheizten Backofen bei 170 Grad rund 60 Minuten backen.
Drucken

Christina Bauers Backgeheimnisse

  • HAUCHDÜNN: Die Masse wird möglichst fein aufs Blech gestrichen – so wird das Ergebnis besonders knusprig.

  • OFEN IM AUGE BEHALTEN: Damit das Brot nicht zu dunkel wird, den Backofen immer ein wenig im Blick behalten. Gegebenenfalls die Temperatur auf 160 Grad reduzieren.

  • AUF VORRAT: In Papiersäckchen aufbewahrt, ist das Brot sehr gut haltbar – falls es die Familie nicht vorher findet.