Hauptspeise

Karottenflan mit Erbsen und Minze aus dem Dampfgarer

Der Karottenflan gelingt im Dampfgarer besonders flaumig. Drumherum verteilen wir junge Erbsen, die kurz in Butter und Minze geschwenkt und mit Koriander garniert werden.

Karottenflan, Erbsen, Petersil, Hauptspeise, vegetarisch, dampfgaren, Servus Rezept
Foto: Matthias Jurkovics
Die Minze sorgt als Nebendarsteller des Karottenflans für eine besonders frische Note.  

Weitere köstliche Rezepte für den Dampfgarer – von der Vorspeise bis zum Dessert – finden Sie hier.

Anzeige
Menge Gesamtzeit
4 Portionen 1:10 Stunden
Anzeige
Drucken
Zutaten
350 g Karotten
150 ml Obers
3 Eier (Größe M)
Salz, weißer Pfeffer
Außerdem
etwas zerlassene Butter für die Förmchen
200 g junge Erbsen
2 EL Butter
1 TL fein gehackte Pfefferminze
Koriander zum Garnieren
Anzeige
Anzeige
Zubereitung
  1. Funktion Dampfgaren mit 100 °C und 100 % Dampf wählen und vorheizen.

  2. 4 Souffléförmchen oder Tassen mit Butter ausstreichen.

  3. Karotten schälen und in grobe Stücke schneiden.

  4. Karotten auf den gelochten Garbehälter verteilen und im Dampfgarer 15–20 Minuten dämpfen.

  5. Anschließend mit Obers, Eiern, Salz und Pfeffer in einer Küchenmaschine fein pürieren.

  6. Förmchen auf den gelochten Garbehälter stellen, Karottenmasse einfüllen und 30 Minuten dämpfen.

  7. Inzwischen Erbsen in Butter und Minze schwenken und leicht salzen.

  8. Karottenflan noch warm auf kleine Teller stürzen. Erbsen um den Flan verteilen und mit Koriander garniert servieren.

Drucken