Huflattich lindert Hustenreiz

• Huflattich hilft bei: Husten, Bronchienbeschwerden, Heiserkeit, Hautproblemen

• Eigenschaften: hustenstillend, schleimlösend, antibakteriell, entzündungshemmend

• Heilanwendung: Tee (ein Rezept finden Sie weiter unten im Artikel), Tinktur

• Innerliche Anwendung: Huflattich-Tee empfiehlt sich gegen Husten und Heiserkeit. Man kann auch damit gurgeln.

• Äußerliche Anwendung: Bei Hautunreinheiten und Ekzemen hilft eine Huflattich-Tinktur. Das filzige, frisch geerntete Blatt der Pflanze eignet sich obendrein als kühlende Auflage bei Kopfschmerzen, geschwollenen Beinen oder bei juckenden Insektenstichen.

Merkmale

Der Huflattich ist sehr genügsam, er wächst sogar auf Schutthalden und bringt große, imposante Blätter hervor, die an der Unterseite weiß-filzig sind. Bereits früh im Jahr leuchten uns seine gelben Blütenköpfe entgegen. Die jungen Blätter sind im Mai und Juni etwa handtellergroß und können dann gepflückt werden.

Inhaltsstoffe und Wirkung

Der Geschmack von Huflattich ist süßlich – dafür sorgt das Insulin, das aus Fruchtzuckermolekülen aufgebaut ist. Schleimpolysaccharide liefern reizstillenden Pflanzenschleim, der bei entzündetem Rachen und Kehlkopf wohltuend wirkt.

Geschichte

Bereits Plinius der Ältere (24–79 nach Christus) berichtete über das Rauchen von Huflattichblättern, um „Schweratmigkeit“ zu behandeln. Huflattich war auch Bestandteil der sogenannten Asthmazigarren, die zusammen mit schwarzem Tee oder Kaffee die Bronchien erweitern sollten.

Heilanwendung von Huflattich

• Wenn die Schleimhäute der Luftwege entzündet und Husten und Heiserkeit im Anflug sind, empfiehlt sich Huflattich als Tee. Schwangere und Stillende sollten jedoch keinen Huflattichtee trinken. Ansonsten empfehlen sich 5 Gramm getrocknete Huflattichblätter pro Tag über einen Zeitraum von etwa einem Monat.

• Wem der Huflattichtee weniger gut schmeckt, der kann ihn gurgeln.

• Die Huflattichblätter werden auch gern als kühlende Auflage verwendet. Wenn der Kopf schmerzt, die Füße geschwollen sind oder der Insektenstich brennt, lindert das filzige Blatt die Beschwerden.

Huflattich-Tee gegen Heiserkeit

Zutaten

• 1 Teil Huflattich

• 1 Teil Spitzwegerich

• 1 Teil Malve

• 1 Teil Königskerze

Zubereitung

1. Getrocknete Kräuter mit warmem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen.

2. Anwendung: Zwei bis drei Tassen pro Tag trinken.

Hinweis

Huflattich bitte nicht selbst sammeln, sondern in der Apotheke kaufen und bezüglich der Menge und der Dauer der Einnahme individuell beraten lassen.

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