Hauptspeise

Wachtel mit Maronibröseln und cremigen Berglinsen

Das in Maroni-Bröseln geschwenkte Wachtelfleisch richten wir auf würzig abgeschmeckten Linsen und mit Bohnenkraut an.

Wachtel mit Maronibröseln und cremigen Berglinsen (Bild: Eisenhut & Mayer)
Foto: Eisenhut & Mayer
Bild: Eisenhut & Mayer  
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Menge Zubereitungszeit Gesamtzeit
4 Portionen 40 Minuten 40 Minuten
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Zutaten für die Wachteln
4 Wachteln (ausgelöst)
Salz
weißer Pfeffer
2 EL Maiskeimöl
8 EL Semmelbrösel
2 EL Maroni (gekocht und gehackt)
2 EL Haselnussöl
Zutaten für die Linsen
1 Schalotte (klein geschnitten)
1 Knoblauchzehe (klein geschnitten)
2 EL Maiskeimöl
200 g Berglinsen (bissfest gekocht)
2 EL Apfelbalsamessig
125 ml Gemüsefond
1 TL Bohnenkraut (klein geschnitten)
1 TL Kastanienhonig
Bohnenkrautzweige für die Garnitur
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Zubereitung
  1. Die Wachteln salzen und pfeffern. In einer beschichteten Pfanne in Öl mit der Haut nach unten ca. zwei Minuten langsam anbraten, einmal kurz wenden.

  2. Brösel, Maroni und Haselnussöl zugeben, die Wachteln durch schwenken und etwas rasten lassen.

  3. Für die Linsen Schalotte und Knoblauch in Öl anschwitzen. Die gekochten Linsen zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Apfelbalsamessig ablöschen und mit Gemüsefond auffüllen. 3 Minuten köcheln lassen, dann das Bohnenkraut zugeben und mit Kastanienhonig abschmecken.

  4. Die cremigen Linsen anrichten und die in den Maroni-Bröseln geschwenkten Wachteln darauflegen. Mit Bohnenkraut garnieren.

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