Ein Paket für eine gesunde Blase gewinnen

Vielen Frauen sind die Symptome einer klassischen Blasenentzündung aus eigener Erfahrung bereits bekannt. Auch Männer können an einer Blasenentzündung erkranken, jedoch ist dies seltener der Fall. Einerseits liegt das daran, dass die weibliche Harnröhre deutlich kürzer ist, andererseits liegt die Harnröhrenöffnung bei Frauen näher an der Afterregion, sodass Bakterien einen einfacheren Weg haben. Frauen in den Wechseljahren sind aufgrund des sinkenden Östrogenspiegels besonders anfällig für Blasenentzündungen. Gemeinsam mit UroAkut®, dem Helfer bei Blasenentzündungen, verraten wir sechs Tipps, die gegen den Infekt helfen können.

Blasenentzündung bei Frauen: Diese 6 Tipps helfen bei leichten und akuten Harnwegsinfekten

1. Viel trinken

Die Aufnahme von reichlich Flüssigkeit in Form von Wasser oder ungesüßten Basen- oder Nierentees sorgt dafür, dass die Blase stets gut durchgespült wird und sich möglichst wenige Bakterien ansammeln können. Rund zwei Liter täglich sind empfehlenswert. Dabei sollte man auf Alkohol, Kaffee und Schwarztee so weit wie möglich verzichten. Tipp: Ein Schuss Essig im Trinkwasser hilft, den Harn im leicht säuerlichen Milieu zu halten und damit Keime abzuwehren.

2. Den Körper warm halten

Wärme fördert die Durchblutung und damit die körpereigene Schutzfunktion. Es ist daher ratsam Füße, Nierengegend und Blase warm zu halten. Nasse Badesachen sollten immer besonders rasch gegen trockene getauscht werden, da Kälte und Nässe die Keimabwehr schwächt. Neben einer Wärmflasche kann auch ein warmes Sitz- oder Fußbad unterstützend wirken.

3. Atmungsaktive Unterwäsche

Anders als normale Slips haben Stringtangas direkten Kontakt zum After. Dadurch können Bakterien leichter in die Harnröhre gelangen. Mit atmungsaktiver Unterwäsche aus Naturmaterialien wie Baumwolle oder Seide, die den ganzen Po bedeckt, kann man dem entgegenwirken. Baumwolle hat den Vorteil, dass sie bei 60 Grad gewaschen werden kann und die Überlebenschance von Bakterien somit gleich Null ist. Seide wiederum wirkt antibakteriell, kühlt im Sommer und wärmt im Winter.

4. Richtige Intimpflege für eine gute Balance

Nach dem Gang auf die Toilette sollte man stets von vorne nach hinten reinigen, besonders nach dem Stuhlgang. Bei der Intimpflege ist darauf zu achten, dass man auf pH-neutrale Waschlotionen zurückgreift, um die natürliche Vaginalflora nicht aus dem Gleichgewicht zu bringen. 

5. Mit Cranberry und D-Mannose der Blasenentzündung ein Ende setzen

Bei Harnwegsinfekten kann die unterstützende Kraft bestimmter Beeren, allen voran die Cranberry, helfen. Die rote Frucht ist reich an sekundären Pflanzenstoffen. Diese können das Festsetzen von Bakterien an der Blasenwand reduzieren. Außerdem kräftigen sie die Schleimhäute der Blase und wirken antioxidativ. Besonders effektiv ist die Kombination mit D-Mannose. Der Einfachzucker bindet die Bakterien an sich und wird mit dem Urin wieder ausgeschieden. D-Mannose wird auch vorbeugend bei wiederkehrenden Infekten eingesetzt. Im Gegensatz zu vielen Blasentees ist die Kombination aus D-Mannose und Cranberry nicht harntreibend.

6. Den Harndrang nicht unterdrücken

Wer auf die Toilette muss, sollte diesem Drang auch nachgehen. Regelmäßiges Wasserlassen spült die Harnröhre regelmäßig durch, Bakterien werden ausgeschwemmt und neue haben es schwerer, aufzusteigen. Zudem wird Frauen geraten, etwa maximal zehn Minuten nach dem Beischlaf ihre Blase zu entleeren, um eventuelle Bakterien direkt auszuspülen.

UroAkut® bei akuten und wiederkehrenden Harnwegsinfekten

Das Granulat mit D-Mannose und Cranberry wird zur diätetischen Behandlung von akuten und wiederkehrenden Harnwegsinfekten eingesetzt. UroAkut® ist nicht nur geeignet im Akutfall, sondern auch bei wiederkehrenden Harnwegsinfekten, wovon über 30 Prozent der Frauen, die bereits einmal einen Harnwegsinfekt hatten, betroffen sind. Die spezielle Kombination von D-Mannose und Cranberry verhindert die Anhaftung von Bakterien an der Schleimhaut der ableitenden Harnwege. So werden die Bakterien mit dem Urin ausgespült.

Mitmachen & gewinnen

Wer besonders anfällig für Blasenentzündungen ist, kann seinem Körper mit dem Paket für eine starke Blase unter die Arme greifen. Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel und mit etwas Glück gewinnen Sie folgendes Paket:

• 1x Packung UroAkut®

• 1x Wasserflasche von CHILLY’s

Dieses Gewinnspiel ist leider bereits abgelaufen. Schauen Sie doch gerne bei unseren aktuellen Verlosungen vorbei!

URO-0241_2204