Hauptspeise

Gebackene Champignons auf Sesamspinat

Bei knusprig gebackenen Champignons sitzen garantiert alle pünktlich am Mittagstisch.

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Foto: Eisenhut & Mayer
Gebackene Champignons und frischer Blattspinat kommt bei uns heute auf den Tisch.  
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Menge Zubereitungszeit Gesamtzeit
4 Portionen 10 Minuten 25 Minuten
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Zutaten
Öl zum Backen
100 g Semmelbrösel
50 g geriebene Haselnüsse
500 g mittelgroße Champignons
100 g griffiges Mehl
2 Eier
Zutaten für den Sesamspinat
1 gepresste Knoblauchzehe
1 EL helle Sesamsamen
2 EL Rapsöl
4 EL klare Gemüsesuppe
500 g junger gewaschener Blattspinat
1 TL Sesamöl
Salz und Pfeffer
Außerdem
Zitronenspalten zum Garnieren
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Zubereitung
  1. In einen Topf 5 cm hoch Öl einfüllen und auf ca. 180 °C erhitzen.

  2. Brösel und Nüsse in einer Schüssel mischen. Die Champignons zuerst in Mehl wälzen und dann durch die versprudelten Eier ziehen. Anschließend in der Brösel-Nuss-Mischung wälzen und im Öl portionsweise backen. Die Champignons auf Küchenpapier entfetten.

  3. Knoblauch und Sesam in einer tiefen Pfanne in Öl bei mittlerer Hitze kurz anrösten und mit Suppe ablöschen. Spinat zufügen, einen Deckel auf die Pfanne setzen und den Spinat zusammenfallen lassen. Mit Sesamöl, Salz und Pfeffer abschmecken.

  4. Die Champignons mit dem Spinat und den Zitronenspalten anrichten.

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