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In einem kleinen, tiefen Topf Salzwasser mit einer Zitronenscheibe zum Kochen bringen.
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Kardonen unter fließendem Wasser waschen. Von den Stangen die Fäden abziehen, das Gemüse in ca. 6 cm lange Stücke schneiden und im Salzwasser weich kochen. Anschließend kalt abschrecken.
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Kardonen fein blättrig schneiden. Die Erdäpfel schälen und in 5 mm dicke Scheiben schneiden.
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Das Backrohr auf 180 °C Heißluft vorheizen.
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Eier, Ziegenkäse, Schinken und Kräuter verquirlen, kräftig abschmecken und mit Erdäpfeln und Kardonen vermengen.
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Eine tiefe, feuerfeste Pfanne mit etwas Olivenöl ausfetten und die Zutaten einschichten. Das Kardonen-Omelett 1-2 Minuten auf dem Herd braten, dann ins vorgeheizte Backrohr schieben und in ca. 25–30 Minuten fertig backen. Anschließend etwas abkühlen lassen.
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Die Grillfunktion des Backofens einschalten.
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Das Omelette behutsam auf ein Backblech stürzen, mit Käse bestreuen und im Backofen auf der mittleren Schiene goldbraun überbacken. Mit Häuptelsalat servieren.
Kardonen-Omelette
Kardonen sind enge Verwandte der Artischocke, allerdings werden nicht ihre Blüten, sondern die fleischigen Blattstängel gegessen. Wir zaubern daraus ein Kardonen-Omelette mit Ziegenfrischkäse und Beinschinken.
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Menge | Zubereitungszeit | Gesamtzeit |
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5 Portionen | 34 Minuten | 1:30 Stunden |
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Zutaten
Salz | |
400 g | Kardonenstangen |
400 g | speckige Erdäpfel in der Schale vorgekocht |
4 | große Eier |
100 g | zerbröselter Ziegenfrischkäse |
100 g | gehackter Beinschinken |
2 EL | gehacktes Basilikum und gerebelter Thymian |
Pfeffer | |
1 EL | Olivenöl |
40 g | geriebener Almkäse |
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Zubereitung