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Naturapotheke

Mit Molke die Verdauung ankurbeln

Kräutermolke bringt den Magen in Schwung.

Molkepulver regt die Verdauung an (Bild: Getty Images)
Foto: Getty Images

Die Kräutermolke ist ein vorzüglicher alkoholfreier Aperitif: Das leicht verdauliche Molke-Eiweiß fördert die Ausschüttung von Magensäure; der Magen kommt dadurch in Schwung und wird für die Verdauung vorbereitet. Die Magenkräuter Schafgarbe, Minze und Ysop unterstützen diese Wirkung.

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Zubereitung in nur 2 Minuten

Zutaten

  • 100 g Molkepulver

  • 1 g Ysop (getrocknet und gemahlen)

  • 1 g Schafgarbe (getrocknet und gemahlen)

  • 1 g Pfefferminze (getrocknet und gemahlen)

Servus Mondpost

Und so geht's: Das Molkepulver mit den Kräutern mischen und kühl und trocken lagern.

Molke, Holzlöffel
Foto: mauritius images / Marek Uliasz / Alamy / Alamy Stock Photos
Die Molke fördert nützliche Bakterien in unserem Verdauungstrakt.

Anwendung

  • Vor dem Essen 2 EL Kräutermolke in 125 ml Wasser oder Fruchtsaft auflösen und trinken.

Diese Informationen stellen keine medizinische oder ärztliche Beratung dar. Bitte beachten Sie die allgemeinen Dosierungsempfehlungen und konsultieren Sie insbesondere bei Beschwerden und Vorerkrankungen Ihren Arzt. Jegliche Haftung wird ausgeschlossen.

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