Tee zur Stärkung der Abwehrkräfte

Eine Tasse Kamillentee vor dem Zubettgehen oder ein Glas Wasser mit Bittertropfen nach dem Weihnachtsmenü helfen dem Magen, in Schwung zu kommen, denn die Festtage haben’s oft in sich, und vor dem nächsten Gang kann ein bisschen Unterstützung sicher nicht schaden.

Mehr über das Immunsystem und seine Pflanzen können Sie in der Jänner-Ausgabe des Servus-Magazins nachlesen. Wir freuen uns, wenn Sie das Magazin hier bequem portofrei nach Hause bestellen oder sich für ein Abo mit Prämie entscheiden.

Zutaten

• 25 g getrocknete Hagebutten

• 15 g getrockneter Ingwer

• 10 g getrocknetes Isländisch Moos

Zubereitung

Für die Zubereitung der Teemischung werden die grob zerkleinerten Zutaten in eine Schüssel gegeben, gründlich vermischt und anschließend in lichtgeschützte Teebeutel oder Teedosen abgefüllt.

Anwendung

• Zur Anwendung werden zwei Teelöffel der Mischung mit 200 ml kochendem Wasser übergossen. Der Tee sollte fünf Minuten ziehen und anschließend lauwarm getrunken werden.

• Es können bis zu zwei Tassen täglich konsumiert werden. Für eine zusätzliche Wirkung kann vor dem Trinken der Saft einer halben Zitrone hinzugefügt werden.